十人九湿,什么是湿气,湿气会给身体造成那些危害

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        10人9人有湿气!随着现代生活的变化,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常,现在大多数人都有湿气,因为长时间的吹空调,一天座到晚、不爱运动导致体内湿气堆积,湿气对于身体健康是有很大影响的,很多人都不知道什么是湿气,湿气会给身体造成那些危害,如果体内湿气过重,湿气会给身体造成那些危害?
十人九湿,什么是湿气?
       “湿气”会引发和恶化多种疾病,人们常说的湿气,在中医理论中有外湿、内湿之分。外湿比较好理解,就是由于气候潮湿,或涉水淋雨,特别在南方,居住环境潮湿等外在湿邪侵袭人体。内湿则多是由人体自身的脏腑功能协调失衡所生,最常见的是由脾虚失其健运功能,水湿停聚体内后形成内湿。内湿常见于素体肥胖,痰湿过剩之人,或贪食生冷,过食酒肉,损伤脾胃。湿气被称为“万恶之邪”“万病之源”。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。人体的湿气过重时,会对人的身体健康产生严重的影响。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。
十人九湿,湿气会给身体造成那些危害?怎么判断身体身体是否有湿气。
1皮肤出油多长痘
2关节疼痛
3消化不良
4经期迟外加经量少
5肥胖浮肿
6痛经
7睡觉会流口水
8容易疲劳
9大便粘马桶不成形
10口臭身体有异味
11舌头边缘有锯齿,发白发黄烂
12女性阴部潮湿(瘙痒异味)
如有以上1~2种症状,要引起注意了,说明体内有湿气。
别不当回事,许多疾病的先兆就是因为体内湿气过重
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       湿气对身体健康危害很大,许多疾病的先兆就是因为体内湿气过重,湿气不除疾病易缠身,现代人的亚健康状态及疾病多半都与湿气有关系,尤其是各种稀奇古怪的疑难杂症,所以不要小看湿气,湿气重一定要及时调理,排出湿气,让自己的身体更加健康,恢复精神活力,身体健康比什么都强。

对于身体健康一定不能拖,行动行动去湿气祛湿茶威信:zsqilao。


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